Bejegyzések

A futás és Én - Juhász Attika története

Kép
Szerző: Juhász Attila



Hol is kezdjem igazából, mert az időben vissza kell ugranom 3 évet, ugyanis ott kezdődött el minden. Emlékszem az utolsó Krav maga vizsgámon, amikor vége lett, azt mondta a vizsgáztató nekem, hogy ha még hagy küzdeni engem 2 percig, megbuktat.

Azzal indokolta, hogy nincs állóképességem. Ajánlotta nekem a teljes életmód váltást és az étkezésben is mondott pár dolgot, majd megemlítette a futást is mint lehetséges sportot. J
Itt kezdődött el minden. Kezdetben közel 80 kg volt a testsúlyom és ugye nagy testsúllyal nem igazán lehet futni, tehát eleinte 1-2 km es távokkal kezdtem, ahogy mindenki más is csinálta. Az első pár futás nem is volt nevezhető futásnak, inkább csak kocogtam. Ahogy javult az állóképességem, úgy kezdtem ráérezni a futás adta szabadságra és a hobbi futás átalakult szenvedéllyé. Ahogy mondani szokták, elkapott engem is a gépszíj, vagy inkább a flow. :) Ki tudja, de rákaptam. Eleinte csak magamnak futkároztam. Élveztem és jöttek is az eredmények. …

Az Első Bál

Kép
Szerző: Horváth Ádám

Az utóbbi hetekben-hónapokban nagyjából addig volt jó kedvem, amíg futhattam, és lássuk be, ez nem olyan sok. Az sem javított a hangulaton, hogy egyre biztosabbá vált, idén sem állhatok oda a gyékényesi tó partjára Vangelist hallgatni, azaz egyéni IronMan-t teljesíteni.
Persze ebbe nem volt ilyen egyszerű belenyugodni, a munkát nagyjából megcsináltam, tűrhető a forma, ki tudja, mit hoz a jövő, és ki kellene robbanni ebből a fásultságból. Megfordult a fejemben egy ’saját buli’, de nem volt kedvem ilyen őrültséggel kínozni azokat, akiket szeretek, így ezt is elhessegettem, segítség nélkül nem lehet megcsinálni, gondoltam. Aztán tekertem egy kicsit hosszabbat a Margit-szigeten, ha lehet itt menni 50 km-t, akkor lehet 180-at is. A Palatinus strandot jól ismerem, be lehet vinni a kerékpárt, az úszómedencétől pont rá is lehet látni. Zárás előtt kell menni, hőség és tömeg megoldva. 
"Alakul a terv elvtársak!"- ahogy Hofi mondta.
Futás előtt haza kell vinni a pa…

Kazinczy Emléktúra 2020 - Szalánc 50 élménybeszámoló

Kép
Szerző: Szász Irma
Június 11 este 20:17 jön egy üzenet Évitől: - Jössz a Zemplénbe? 

Naptár a kézbe, nincs programon erre a hétvégére, mellesleg sok dicsérő történetet hallottam már a túráról, és a túrát rendező Szent Jakab Zarándok Egyesületről. Így hát két perc sem telt el és már be is voltam nevezve a Szalánc 50-re! Hosszú út várt ránk Füzér településre, ezért úgy döntöttünk, hogy előző nap útnak indulunk, és a péntek fáradalmait már a Senyő erdészházban pihenjük ki. Érkezés után gyors vacsora, majd taktikai megbeszélés, alvás. 

A rajt nem volt korán, így eleget pihenhettünk és a kávénk is már az ebédlőben várt amikor felkeltünk.

A rajthoz érve le sem tudtuk venni a szemünket a Füzér váráról, ami a település felett egy vulkáni eredetű sziklaszirten helyezkedett el. Fantasztikus látványt nyújtott. Nem sok időnk maradt, beszélgettünk pár ismerős arccal, majd gyorsan dönteni kellett, hogy végül milyen ruházatban vágjunk neki. Többen javasoltak nekünk hosszúnadrágot a magas fű, ágak és …

Dióka és Momma a Budai Térképkörön

Kép
Szerző: CoffeeRUN Momma


Régóta futok együtt Diókával a CoffeeRUN edzéseken, de a Covid - őrületnek köszönhetően nagyon egymásra találtunk. A háztartásomban sajnos nincsen futó és csirke voltam egyedül bolyongani az erdőben, így Diókámmal szövetségre lépve, együtt vészeltük át a korlátozásokat. Biztonságban éreztem magam vele, mert nem voltam egyedül és jó volt tudni, hogy ha bármi történik velem futás közben, akkor valaki tuti lehúz a Hegyről. Természetesen ez fordítva is igaz volt.
Teltek – múltak a közös kilométerek és sokat beszélgettünk az elmaradt versenyekről és a terveinkről. Egy álmos reggelen, amikor éppen felfelé kotyogtunk a Szépvölgyin, dobtam be a Budai Térképkör ötletét. Jó pár éve már megfutottam és hatalmas élmény volt. A kérdőjel még el sem hagyta a számat, amikor már érkezett is visszakézből egy hatalmas IGEN! 😂 Mivel mindketten indultunk volna az UTH-n ezért nem volt kérdés, hogy azon a hétvégén szaladunk neki a Budainak. A korábbi teljesítés tapasztalatai alapjá…

A futás és Én - Tóth Bianka története

Kép
Szerző: Tóth Bianka
Sok futó sztorija kezdődik úgy, hogy mindig is utáltam futni. Én szerettem volna futni csak nem tudtam. Bárhogy próbálkoztam, valahogy mindig a suli körök jutottak eszembe és ahogy akkor sem, később sem kaptam levegőt.
Gyerekkoromban sokat betegeskedtem, előfordult, hogy egy évben kétszer is volt tüdőgyulladásom, emiatt hegek maradtak a tüdőmön.
Szóval először is meg kellett tanulnom rendesen lélegezni.

Na de kezdjük az elején.
2017 egy elég kemény év volt számomra. Elveszítettem anyukámat, tüdőrákban. Ezzel egy időben nagymamánál is tüdőrákot diagnosztizáltak. A gyász mellett erősnek kellett maradni, hogy támogassam nagymamámat és kellett valami kapaszkodó. Rátaláltam az astanga jógára. Közel két éven keresztül keltem reggel 5-kor, csaptam a hónom alá a matracomat és indultam el a jógastúdióba. Több célom volt. Az egyik, hogy a spirituális részét kihasználva, “kapcsolatban” legyek anyával, a légzésgyakorlással fejlesszem a tüdőm kapacitását és ezzel erősítsem magam …

A futás és Én - Balázs Tündi története

Kép
Szerző: Balázs Tündi
Teljesen tudományos alapon kezdtem el rendszeresen futni 2012-ben. 
Megmondta a kis hang a fejemben. 😜
Viccet félretéve, valóban, valahogy így volt. Ez a kis hang az a hang, aki nagyon is jól tudja, hogy mi lenne jó nekem, és ha elcsendesedem meg is hallom.
Így kezdtem el 15 éve jógázni is, amikor azt sem tudtam mi az a jóga. Az hagyján, hogy én nem tudtam, de mikor a Google keresőbe beírtam, Ő sem! 😃 Nem hozott rá találatot…  Csak olyat, hogy „ingatlan bérleti joga”… én meg nem pont ezt kerestem. Na, a lényeg: a kis hang csak elvezetett egy helyre, ahol megtaláltam a jógaoktatómat, és lassan 15 éve, hogy így vagy úgy, de gyakorlom és tanítom. Később ugyanez a kis hang vezérelt ki engem az erdőbe futni úgy, hogy 👎 világ életemben utáltam futni  👎 nem szerettem a természetben járni, túrázni. Mindkettőt felesleges fáradtságnak éreztem… 😅
De 2012-ben megcsapott egy új szél, és kimentem a Görgényi útra, bementem az erdőbe, zéró helyismerettel. Elkezdtem először csa…

A futás és Én - Szász Irmi történet

Kép
Szerző: Szász Irma

Valójában fogalmam sincs mi az igazi oka, hogy futni kezdtem, viszont azt tudom, hogy miért nem hagytam abba! Nem voltam sem depressziós, sem elégedetlen magammal, unalmas perceim sem voltak, így kimerem jelenteni, hogy pusztán a mozgás, a szabadság, a társaság és a teljesítés mámoráért kezdtem művelni. Ezért ez sajnos nem egy tipikus sikersztori, bocsi.😀 
(szerk.: szerintem nagyon is az!)


A mozgás nem a futással kezdődött. Először a kerékpárral kötöttem mélyebb barátságot, miután Arnold barátom, aki már régóta biciklizett előállt a Balaton-kör tervével...Pfffuuu… rettenet volt, mert semmilyen állóképességgel nem rendelkeztem, viszont a távolság leküzdése hozta meg a varázslatot. 
Kerékpáros barátokkal kimentem néha kocogni a szigetre, aminek nem nagyon volt még sportértéke, és rendszertelen is volt. Leginkább a társaság  miatt húztam futócipőt. Időközben megismertem Zoránt a hegyikerékpár versenyek világából, akivel sokáig nem is mertem elmenni biciklizni, mert már rán…