Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: 2015

CoffeeRUNGirls a Dupla Élményen

Kép
CoffeeRUNGirls a Dupla Élményen
Pár évvel ezelőtt nem is gondoltam volna, hogy a terepfutás mennyire előtérbe fog kerülni, és nem csak általánosságban beszélhetünk arról, hogy a futáson belül az arányok hogy változnak az aszfalt és terep között, hanem a saját kis életemben is megfigyelhető ez. Pontosabban fogalmazva a futás szerepe és jelentősége növekszik és jelenti a sportot, a szórakozást és kikapcsolódást.











A futás, amit ha felnőttként kezdtünk komolyabban venni, idővel egyre több mindent tud nyújtani. Számomra például a játékot az erdőben, a környezetben, játékot az idővel és a kilométerekkel, kihívást az ösvényeken, feltöltődést és abszolút kikapcsolódást vagy alkotói állapotot. Ilyen utakon jutottam el Évivel oda, hogy tavasszal elhatároztuk, idén – a tavalyi szuper Szimpla Élmény utána – a dupla távra jelentkezünk. A futás úgy ahogy sikerült, beértünk  11 óra 13 perc alatt, nem is haltunk meg, jól is éreztük magunkat, sok szépet láttunk és értékes időt töltöttünk együtt.


A Dupl…

Korinthosz.hu 81 km - Élménybeszámoló

Kép
Szerző: CoffeeRUN Momma

Olyan jól kezdődött minden…
Szuper frissítőcsapattal a hátam mögött, magabiztosan érkeztem Szekszárdra. Javítani szerettem volna a tavalyi időmön. Mindenki mondta, hogy durva meleg lesz, de úgy voltam vele, hogy ez sem lehet akadály. Szóval teljes nyugalommal - persze az alapdrukk megvolt - álltam a rajtnál, és vártam, hogy végre elindulhassak.
Reggel 7-kor dördült el a képzeletbeli rajtpisztoly, és egy jó kis kaptatóval kezdtük meg az utunkat. A várost egy emelkedőkkel és kellemes lejtőkkel tarkított útvonalon hagytuk el. Nagyon jól éreztem magam. Jó tempót futottam, minden csodás volt. Nem tudnám megmondani, hogy hol volt az a pont, amikor megváltozott minden. Talán a táv felénél érkezett meg az első beszédülés. Ismeretlen, és elég ijesztő érzés volt.  Fekete foltok kezdtek el táncolni a szemem előtt, és mivel alapból alacsony a vérnyomásom, így tudtam, hogy ez nem jelent túl sok jót. Az alapfelállás az volt, hogy a fiúkkal csak a frissítőpontokon fogok tal…

A dolgok, amiket csak futók érthetnek...

Kép
Szerző: CoffeeRUN Momma

     Nemrég befutottunk egy cikkbe, ahol az ecsetelte az írója, hogy egy "átlag" ember számára miért csodabogarak a futók. A írás alapján összeszedtük, hogy milyen "elvetemült " dolgokra vagyunk képesek, ha a futásról van szó.

   Futóberkekben eléggé felkapott szokás, hogy a szülinapot, az adott élet évvel megegyező kilométer lefutásával ünnepeljük. Hiszen nincs is annál jobb, mint amikor egy előre jól megtervezett, látványos útvonalon a barátaiddal futva ünnepled meg, hogy megint eltelt egy év. Tavaly a szülinapomon egy esti futás volt megbeszélve az egyik barátommal, és meglepiből a másik nagyon kedves barátom is csatlakozott hozzánk. Így hármasban futottunk fel  a Budai várba, ahol megcsodáltuk a gyönyörűen kivilágított város, hidakat és a Szabadság szobrot megkerülve lefutottunk a Gellért hegyről. A Szabadság hídon átnyargaltunk a pesti oldalra és a Váci utca felé vettük az irányt. A Vörösmarty téren meghívtak a fiúk egy isteni limonádéra, …

Balatonman versenybeszámoló

Kép
Szombaton rendezték meg negyedik alkalommal Balatonfüreden a Balatonman triatlonversenyt. Volt ironman táv és középtáv, lehetett egyéniben illetve kötött, kötetlen váltóban teljesíteni. A triatlonra rászerveztek még futóversenyt is fáklyás futás néven.
Ez volt az idei első triatlon versenyem. Mondhatni, hogy már rutinosan készülődtem, de azért maradtak függőben lévő dolgok a verseny napjára is. Aznap kaptam meg az egyesületi triatlonos ruhámat, ami szerencsére tökéletesen passzolt és végig szuperul teljesített.

Még most, két nappal a verseny után sem mondom azt, hogy jövőre ott szeretnék lenni. Ez azért ad gondolkodásra okot, vajon miért nem éreztem magam legalább olyan jól, hogy ebbe biztos legyek.
Középtávon indultam, mert az volt az idei országos bajnokság is egyben. Természtesen emiatt mindenki szintén középtávra nevezett, aki triatlonos sportegyesületnél regisztrálva van. Nagy élmény volt, hogy olyan nevekkel lehettem egy pályán mint Flander Marci, Kis Gyula, Brassay Réka.
A verseny…

Élményfutás az ULTRABALATONon

Kép
Szerző: CoffeeRUN Momma
Tavaly hatalmas élmény volt csapatban körbefutni a Balcsit, és idén is nagyon szerettem volna így, bandázva megkerülni a tavat. Sajnos a nevezést olyan jól elodáztuk, hogy derült égből villámcsapásként ért minket a hír, miszerint lezárták a „szavazást” és nem tudunk elindulni a versenyen. Ment a poénkodás, hogy az egyéni nevezés még nyitva áll előttünk, de sztem az UB egyénivel, a medvével és a villamossal nem szabad viccelődni! :)                 Már letetettem arról, hogy idén is rajthoz állunk, de egyszer csak jött a hír, hogy van egy átvehető nevezés, amire azonnal le is csaptunk. Mivel az elődünk nem adta meg a várható célba érkezés idejét, ezért egy elég korai, 7:15-ös indulást örököltünk meg. Osztottunk–szoroztunk, és hamar világossá vált, hogy váltósokkal alig fogunk találkozni, és a páros és egyéni versenyzőket is viszonylag hamar utol fogjuk érni. Magányos futásra számítottunk, és az is lett. Elérkezett a verseny napja, és szokásomhoz híven ötször ann…

UTH 52 beszámoló a második helyről

Kép
Amíg eljutottam idáig, hogy megírjam a saját beszámolómat, elolvastam jópár teljesítő írását. Ajánlom mindenképp, mert sokan olyan tehetséggel képesek elmesélni az élményeiket, hogy lúdbőrözök olvasás közben.
Ki kell ábrándítsalak, ez nem egy ilyen beszámoló lesz, de remélem információtartalma miatt olvasásra érdemesnek fogod tartani. Számomra az UTH 52 egy verseny volt, amire már hónapok óta készülök, nagyon tudatosan, úgy akartam a rajtvonalhoz állni, hogy pontosan tudjam mi fog velem történni a következő hat órába. Mindent pontosan megterveztem, átgondoltam ezerszer az útvonalat, amit előtte háromszor bejártam (erről készült beszámolók elolvashatóak itt: Hétvégén is terepen, Café Latte #3), nem szeretem a meglepetéseket, a váratlan helyzetekre meg igyekszem maximálisan felkészülni.

Elmondom, hogy melyek a sikeres teljesítés titkai:
CipőMég februárban vettem egy Salomon Speedcross 3-at versenycipőnek. Ünneplős cipőként várta az első használatát a dobozban. Verseny előtti vasárnap teszte…

Hétvégén is terepen, a CoffeeRUN-nal

Kép
Szerző: CoffeeRUN Momma

A már megszokott péntek hajnali közösségi futásunk mellett, elindítottunk két hétvégi programot is.

Amíg a Café Latte tapasztaltabb terepfutóknak szól, addig a Café Melange-ra inkább kezdő terepeseket várunk.

A múlt hétvégén úgy jött ki a lépés, hogy szombaton szolgáltuk fel a Melange-ot, és vasárnap került sor a Latte elfogyasztására.

Café Melange #2
Újra szép számmal gyűltünk össze szombat reggel a Fenyőgyöngye parkolójában.
Örömmel üdvözöltük az új belépőket, és pacsival köszöntöttük a korábbi futásainkról ismert futótársakat.




Az útvonal nehézségi fokát a közepes kategóriába sorolnánk, bár a Hűvösvölgy - Határnyereg szakaszon sokaknál "elfogyott a Melange-ból a méz ".

Éppen a Fenyőgyöngyétől a kéken futottunk fel az Árpád-kilátóhoz, amikor egy forgatócsoportba botlottunk, akik a Teszedd a Kéken mozgalom egyik szervezőjével készítettek riportot. Ez, az önkéntesekből álló szerveződés azt tűzte ki a céljául, hogy közös erővel megtisztítják a Kékkör…