Bejegyzések

Bejegyzések megjelenítése ebből a hónapból: május, 2020

A futás és Én - Tóth Bianka története

Kép
Szerző: Tóth Bianka
Sok futó sztorija kezdődik úgy, hogy mindig is utáltam futni. Én szerettem volna futni csak nem tudtam. Bárhogy próbálkoztam, valahogy mindig a suli körök jutottak eszembe és ahogy akkor sem, később sem kaptam levegőt.
Gyerekkoromban sokat betegeskedtem, előfordult, hogy egy évben kétszer is volt tüdőgyulladásom, emiatt hegek maradtak a tüdőmön.
Szóval először is meg kellett tanulnom rendesen lélegezni.

Na de kezdjük az elején.
2017 egy elég kemény év volt számomra. Elveszítettem anyukámat, tüdőrákban. Ezzel egy időben nagymamánál is tüdőrákot diagnosztizáltak. A gyász mellett erősnek kellett maradni, hogy támogassam nagymamámat és kellett valami kapaszkodó. Rátaláltam az astanga jógára. Közel két éven keresztül keltem reggel 5-kor, csaptam a hónom alá a matracomat és indultam el a jógastúdióba. Több célom volt. Az egyik, hogy a spirituális részét kihasználva, “kapcsolatban” legyek anyával, a légzésgyakorlással fejlesszem a tüdőm kapacitását és ezzel erősítsem magam …